本月目標預計跑步12次, 已達成11次
本週希望累積的練習量有到35公里. 不然月底的human race 10K就要ㄘㄨㄚˋ勒蛋了~

8/4: 傍晚的天空色彩很漂亮, 大概是有颱風要來的關係吧...回程風大跑起來小累. 今天2K來回
8/5: 風有比昨天小一些. 一樣2K來回. 不過今天有感到腿痠...
8/6: 這幾天的夕陽怎麼都這麼水阿??...今天腿越跑越痠, 跑完腿好像不是自己的一樣 哈哈
        不過還是努力撐完兩K. 累積應該有20公里了吧??
8/8: 昨天情人節放假偷懶一天 :P 因為腿累啦~ 今天一樣努力跑了2K喔~ 希望狀況越來越好
8/11: 今天忽然下雷陣雨呢! 傍晚跑步的時候天好黑, 很怕跑到一半下大雨. 不過今天小腿很痠, 只有大直橋來回
8/12: 今天天氣比昨天好多了. 跑到2K來回. 留很多臭汗阿 哈哈~
8/14: 腳底長一顆水泡, 所以今天1750m來回.
8/17: 2K來回慢慢跑
8/18: 陪老公跑大直橋
8/25: 2K來回, 順便電一下公司同事 哈哈~ 把他們遠遠拋在後面啦
8/26: 1.5K來回. 這兩天盡量跑喘一點. 禮拜天就要跑10公里啦


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